12 продуктов и напитков, которые могут вызвать вздутие живота | Доктор О'Донован объясняет...

Описание: В этом видео доктор О’Донован рассказывает о 12 продуктах и ​​напитках, которые могут вызывать вздутие живота, и о том, как ваш рацион может способствовать возникновению этого симптома.

Вздутие живота — это ощущение переполненности и дискомфорта. Это очень распространенное явление, и есть способы его облегчить. Но обратитесь к врачу, если вы испытываете сильное вздутие живота или оно не проходит.

Симптомы вздутия живота:

— ощущение переполненности или увеличения живота больше обычного;
— боль или дискомфорт в животе;
— урчание или звуки в животе;
— повышенное газообразование.

Обратитесь к врачу, если:

— вздутие живота длится 3 недели или более;
— вздутие живота случается регулярно (более 12 раз в месяц);
— вы пытаетесь изменить рацион питания, но вздутие живота сохраняется;
— вздутие живота или уплотнение;
— вздутие живота сопровождается рвотой, диареей, запором, потерей веса; — потеря веса или кровь в стуле;
— вам трудно двигаться или выполнять повседневные дела из-за вздутия живота.

В этом видео мы рассмотрим:

00:00 — Вступление;
00:52 — Фасоль;
01:25 — Чечевица;
01:49 — Молочные продукты;
02:22 — Газированные напитки;
02:53 — Пшеница/Рожь/Ячмень
03:36 - Крестоцветные овощи
03:58 - Лук
04:13 - Чеснок
04:29 - Яблоки и груши
04:46 - Искусственные подсластители
04:58 - Жирная пища
05:16 - Пиво
05:31 - Лучшие советы по предотвращению вздутия живота
06:10 - Когда следует обратиться к врачу по поводу вздутия живота

Дополнительная информация о вздутии живота из проверенных источников:

NHS: https://www.nhs.uk/conditions/bloating/

Клиника Майо: https://www.mayoclinic.org/medical-pr...

#врач #аптека #здоровье #здравоохранение #вздутие живота #диета #ibs
***************************************************************************
Связаться:

YouTube:    / doctorodonovan​  
TikTok: @doctorodonovan

******************************************************************************
Отказ от ответственности:

Видео предназначено исключительно для образовательных целей. Информация в этом видео или на этом канале не заменяет профессиональную консультацию, поэтому, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Просмотр этого видео не подразумевает установления каких-либо профессиональных отношений. Доктор О'Донован не может давать индивидуальные медицинские рекомендации. Вся информация должна быть проверена на точность каждым пользователем. Доктор О'Донован не несет ответственности за индивидуальную интерпретацию данных, хотя они всегда точны, насколько ему известно, на момент публикации видео. Это ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ видео. Изображения используются в соответствии с принципами добросовестного использования. ВСЕГДА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ ПЕРЕД ПРИЕМОМ ЛЮБЫХ ЛЕКАРСТВ. Dr O'Donovan Medical Education Ltd. ни при каких обстоятельствах не несет ответственности за любые неблагоприятные последствия приема лекарств, обсуждаемых на этом канале.

Юридическая информация:

Материалы, представленные на YouTube, предназначены ТОЛЬКО для общей информации. Информационные видеоролики не предназначены для предоставления индивидуальных медицинских консультаций. Медицинские образовательные видеоролики о докторе О'Доноване не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. НИКОГДА не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию из-за того, что вы услышали здесь. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом по любым вопросам, касающимся вашего состояния или лечения.