МОЙ ПЕРВЫЙ ВЫХОД НА ТУРНИКЕ В 61 ГОД

Описание: Думаете, что в 61 год невозможно сделать выход на две? Врачи говорят, что вредно? Я тоже так думал. Но решил попробовать научиться этому трудному упражнению. О том как это было в этом видео.
0:00 начало ролика
0:19 с чего я начинал
0:33 мечта о выходе на две
0:45 прошло несколько лет
1:00 сомнения в своих силах
2:48 истиная причина неудач
3:06 что давало надежду
3:33 у меня появился тренер
4:44 начало занятий на улице
5:42 упражнения с резиновым кольцом
6:45 домашний тренажер для выхода на две
7:32 первая надежда на успех
8:01 первый выход на две в зале
8:39 спасибо тренеру и всем свем всем
9:32 месяц после выхода. анализ почему не получалось
10:49 где находить силы для тренировок когда не идет




Скачать интеллект карту "Выход на две- все аспекты упражнения" -http://bit.ly/2RWLhFw
Что посмотреть на канале?
Плейлисты
Домашние тренировки:http://bit.ly/2KFA4oG
Мое питание:http://bit.ly/2P0whG2
15 минутные тренировки для сжжигания жира:http://bit.ly/2AWEKHa
Как начать бегать :http://bit.ly/2KEYm2e
Интервью с тренерами и физкультурниками:http://bit.ly/2nlrYIC
Моя подготовка к гиревым соревнованиям в 60 лет:http://bit.ly/2M8tQ6c
Проект Эволюция тела в 60 лет- два месяца тренировок в зале.:http://bit.ly/2MbeFIJ
Одежда для бега зимой:http://bit.ly/2My317Z

Подписывайся, чтобы быть здоровым, сильным, стройным, выносливым,гибким и довольным жизнью после 50, а теперь уже и после 60.
http://www.youtube.com/user/kpdpok?su...
Вконтакте https://vk.com/dm_pok
Мой сайт: http://man50.ru
Instagram:  / dm_p  
Telegram:https://t.me/man50ru