Скачать
The hypertrophy series: nucleus overload vs junk volume
Автор: Natural Hypertrophy
Загружено: 2020-10-09
Просмотров: 10800
Описание: For all intents and purposes, the principles of nucleus overload dictate that in pure programming terms any tonnage accumulated from such a method exists in irrelevant intensity windows and therefor should be sub-optimal for hypertrophy and not an optimal method of gaining size. And yet, it's one of the best way to bulk up small muscle groups. So what gives? Let's discuss how the application of a method can change its effectiveness, regardless of its parameters.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
