Одна вещь, о которой вам никто не рассказывал о вашей технике удара по мячу на гринде.

Описание: Испытываете трудности с основами игры в гольф на гринде? Этот урок по игре на гринде расскажет, почему раскачивание плеч при ударе клюшкой снижает вашу стартовую линию и скорость. Напишите мне по электронной почте, чтобы начать работу: [email protected]

0:00 - 🎯 Почему последовательность удара контролирует траекторию, положение головки клюшки и скорость
2:55 - ❌ Почему «раскачивание плеч» — это ошибка
4:09 - 🔄 Вращение правого плеча в начале удара
5:36 - ⬆️ Подъем левого плеча в момент удара
6:04 - 📏 Упражнение «10 дюймов назад / 10 дюймов в момент удара»
7:26 - 🧠 Сначала вращение, затем подъем — пусть вращение происходит естественно

Этот урок разбирает истинную последовательность удара на гринде. Вместо раскачивания плеч грудь должна слегка повернуться назад (движется правое плечо), затем левое плечо поднимается, чтобы выполнить удар клюшкой. Тренировка этого паттерна «вращение-затем-подъем» улучшает стартовую линию, контроль положения головки клюшки и удар без манипуляций руками.

Что вы узнаете:
• Почему раскачивание плеч при ударе в гольфе может нарушить стартовую линию и контроль положения клюшки
• Правильная последовательность движений, лежащая в основе сильных навыков удара в гольфе
• Как вращение правого плеча начинает удар без манипуляций руками
• Почему поднятие левого плеча улучшает удар и запуск мяча
• Как использовать упражнение «10 дюймов назад / 10 дюймов через» для тренировки последовательности движений
• Как правильная последовательность движений способствует более плавному темпу и лучшему контролю скорости

#основыудалениявгольфе #урокудалениявгольфе #удалениеплечамивгольфе