텃밭에서 찾은 봄의 보약 "머위"

Описание: 오늘은 저희 마이리라 텃밭에서 직접 키운 '머위'를 소개합니다. 울타리 아래에서 튼실하게 자란 머위를 수확해 아내가 밥도둑 머위쌈과 머위무침을 만들어주었는데요. 쌉싸래하면서도 향긋한 맛에 어릴 적 추억이 절로 떠오르는 기분입니다.

머위는 단순한 나물이 아니에요. 간 기능 보호에 좋은 피토케미컬, 소화에 좋은 성분, 그리고 풍부한 비타민과 미네랄이 가득한 봄철 최고의 보약입니다. 특히 환절기 면역력 강화와 해독 작용에 탁월해 건강한 식탁을 책임져 줍니다.

저희처럼 텃밭을 가꾸며 자연의 소중함을 느끼고, 제철 채소로 건강한 밥상을 차리는 기쁨을 함께 나눠요. 봄의 향기 가득한 머위 요리, 영상으로 함께 만나 보실까요? 작은 텃밭이 주는 큰 행복, 구독과 좋아요로 함께 건강한 이야기를 이어가요!

마이리라는 뉴질랜드에서 은퇴후 생활기를 영상에 담고 뉴질랜드 정보를 공유하기 위한 유튜브입니다.
유튜브 마이리라는 MY RETIREMENT LIFE 이니셜로 줄여서 표기한것입니다.
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