30 Minute 7 Chandra Nadi Pranayam Yog | Breathing Exercise Class with Counting Yogguru Dheeraj Hindi

Описание: 30 Minute 7 Chandra Nadi Pranayam Yog | Breathing Exercise Class with Counting Yoga Guru Dheeraj Hindi। इन प्राणायाम को वीडियो के साथ निर्देशन में करें, लाभ फायदे कई गुणा ज्यादा पाएं।

including : Chandra Bhedi Pranayam चंद्रभेदी प्राणायाम : 00:00
Surya Bhedi Pranayam सूर्य भेदी प्राणायाम : 04:36
Bhramri Pranayam भ्रामरी प्राणायाम 08:15
Anulom Vilom Pranayam/ Nadi Shodhan Pranayam Type 1 अनुलोम विलोम नाड़ी शोधन प्राणायाम - 12:36
Nadi Shodhan Pranayam Type 2 नाड़ी शोधन प्राणायाम प्रकार 2 - 16:15
Vashistha Pranayam वशिष्ठ प्राणायाम - 21:50
Prashuram Pranayam परशुराम प्राणायाम - 29:27
Valmiki Pranayam वाल्मीकि प्राणायाम 33:55
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