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이곳이 좋아지기 위해 해야하는 운동
Автор: 내추럴 우형재
Загружено: 2021-10-21
Просмотров: 34417
Описание:
#전면광배근#풀오버#등운동
안녕하세요 우형재입니다.
사실 전면광배근이라는 운동이라고 딱 특정지어 이야기 할 수 없지만,
다른 등운동에 비해 전면사슬의 개입이 큰 운동인 것 같습니다.
사실 초급자보단 중급자,중상급자분들께 권유드리는 운동이며, 운동 진행에 통증, 불편함을 호소할시 중단하고 다른운동을 진행하시는 것을 추천드립니다. 앞으로도 유익하고, 동기부여가 될 수 있는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
감사하고, 사랑합니다♥
부상없이 득근하세요!
인스타: _brwoo
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