COMO MELHORAR A SUA ROTINA DA MANHÃ EM 3 PASSOS! | Se Eleve 🌀✨

Описание: Você já sentiu que suas manhãs são uma corrida contra o relógio, deixando você estressado antes mesmo de começar o dia? Neste vídeo, Mariah de Moraes vai mostrar como transformar suas manhãs em um momento de calma e produtividade em apenas três passos simples.

Aprenda a criar uma rotina matinal que te prepare para um dia mais tranquilo e eficiente. Descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua vida! Além de aprender a criar uma rotina matinal mais serena e produtiva, você descobrirá a importância de cuidar de si mesmo nas primeiras horas do dia.

Mariah de Moraes irá compartilhar insights valiosos sobre como essas pequenas mudanças podem impactar positivamente a sua vida, desde sua energia geral até a forma como você lida com desafios. Não perca a oportunidade de transformar suas manhãs e, consequentemente, a qualidade de todo o seu dia. Bom processo para você 💙

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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.

Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.