3 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN para VENCER el INSOMNIO y DORMIR MEJOR
Автор: Ivan Trujillo LIVE
Загружено: 2025-01-24
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Amigos! Si tenéis problemas para conciliar el sueño, sufrís de insomnio, os desveláis de madrugada y queréis solucionarlo, las tres técnicas respiratorias que os comparto en este vídeo os pueden ser de gran ayuda. La tercera de ellas, para mi, la mejor de todas, o al menos, según mi experiencia. Ya me diréis como os sentís. Espero que os guste el vídeo y os sea útil.
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