3 упражнения для улучшения вашего положения L-Sit: прогрессия L-Sit

Автор: Sid Paulson

Загружено: 2018-10-31

Просмотров: 42570

Описание: Получите мою бесплатную программу развития гибкости подколенных сухожилий здесь: https://www.sidpaulson.com/pike-program

– Учитесь у меня –

Закажите онлайн-тренировку: https://www.sidpaulson.com/online-coa...

Читайте мои статьи о силе и гибкости с использованием собственного веса: https://www.sidpaulson.com/blog

Получите мои бесплатные тренировочные ресурсы здесь: https://www.sidpaulson.com/free-training

– Мои программы –

https://www.sidpaulson.com/handstand-...

– Социальные сети –

Twitter:   / sidpaulson1
Instagram:   / sidpaulson
YouTube:    / sidfitness
Facebook:   / sid.paulson

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

3 упражнения для улучшения вашего положения L-Sit: прогрессия L-Sit

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to learn the V-SIT Ι Tips and Progressions!!

How to learn the V-SIT Ι Tips and Progressions!!

L - Sit Tutorial: Complete from Beginner to Advanced!!

L - Sit Tutorial: Complete from Beginner to Advanced!!

2 Underrated Exercises You Should Be Doing

2 Underrated Exercises You Should Be Doing

Best Exercises To Increase L-SIT HOLD

Best Exercises To Increase L-SIT HOLD

Straddle L-sit progressions Ι Tutorial for the Straddle L

Straddle L-sit progressions Ι Tutorial for the Straddle L

Как улучшить компрессию активной щуки с помощью Antranik

Как улучшить компрессию активной щуки с помощью Antranik

Как выполнять упражнение L-SIT (3 ШАГА) для начинающих — укрепление мышц кора и прогресс

Как выполнять упражнение L-SIT (3 ШАГА) для начинающих — укрепление мышц кора и прогресс

Learn the Pancake | Stretching Routine | Beginner-Advanced

Learn the Pancake | Stretching Routine | Beginner-Advanced

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И

Manna Tutorial - Master the basics [PART 2]

Manna Tutorial - Master the basics [PART 2]

Домашняя тренировка с уголком для начинающих | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (калистеника для начинающих)

Домашняя тренировка с уголком для начинающих | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (калистеника для начинающих)

Калистеника: L-Sit Progression | Полное руководство для начинающих

Калистеника: L-Sit Progression | Полное руководство для начинающих

How To Improve L-Sit Mobility

How To Improve L-Sit Mobility

Урок по упражнению «L-sit Progression» от Антраника

Урок по упражнению «L-sit Progression» от Антраника

L-Sit to V-Sit Tutorial - l sit Workout & Tutorial (ft. Fitnessfaqs)

L-Sit to V-Sit Tutorial - l sit Workout & Tutorial (ft. Fitnessfaqs)

Gymnastics strength training at home!!

Gymnastics strength training at home!!

This is How Gymnasts Build Big Muscles

This is How Gymnasts Build Big Muscles

Угловое положение сидя: пошаговое развитие — тренировка спины и корпуса

Угловое положение сидя: пошаговое развитие — тренировка спины и корпуса

L Sit: тренируйте свой корпус!

L Sit: тренируйте свой корпус!