Вращение головы. Расслабление шеи и трапеции. Простое упражнение от зажимов

Описание: Упражнение для расслабления шеи и трапеции. Снимает зажимы, улучшает кровообращение и подвижность плечевого пояса. Простое движение для каждого дня.

Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru

Петли и другие штуки на WB:
WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/brands/950...

упражнениядляшеи #здоровьеспины #расслабление #осанка #трапеция #мобилизацияшеи #фитнесдома #здоровье

ВК: https://vk.com/fitfilip
Дзен: https://dzen.ru/fitfilip
Telegram: https://t.me/fitfilip/