En metod att stå ut med starka känslor
Автор: Verktyg för psykisk hälsa
Загружено: 2022-09-09
Просмотров: 859
Описание: Brottas du med starka känslor. Här lär du dig en enkel metod hur du kan hjälpa känslor att lugna sig. Du får också lära dig varför det fungerar. I @verktygforpsykiskhalsa förklarar terapeut Pernilla Eklund, Soul Tools, på ett enkelt sätt. Du får hjälp hur du kan hantera t.ex. ångest och depression och psykisk ohälsa av olika slag.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: