Йога для силы и гибкости.

Описание: Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на плейлист с практиками - https://goo-gl.su/ihhR
Дыхание уджайи:    • Дыхание Уджайи. Экономия энергии при занят...  
После делайте расслабление в шавасане:
   • Шавасана. 20 минут.  

Регулярные онлайн занятия: https://zoarkey.ru/online_yoga
Моя визитка: https://zoarkey.ru/i
Instagram:   / zoarkey  
Telegram канал: https://zoarkey.ru/tg/

Буду рад вашей благодарности.
Перевод на карту Сбер или Тинькофф по номеру +79253773307
С кредитных либо других карт: https://clck.ru/MuMdM
Яндекс Деньги: 4100 1609 0163 127

#йога #силовая #стретчинг