ЙОГА - ВЫТЯЖЕНИЕ ТЕЛА 30 мин.

ЙОГА-КРАСИВАЯ ОСАНКА|СИЛЬНАЯ СПИНА #здороваяспина #осанка #йогадома #хатхайога #йогаонлайн

ХАТХА - ПРОДОЛЖАЮЩИЕ. 50 мин. #вытяжение #йогадома #йогаонлайн #хатхайога

ЙОГА - СИЛА и ВЫТЯЖЕНИЕ ТЕЛА 55 мин. #шпагатдома #шпагат #йога #йог

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Потоковая йога практика на баланс и силу: скручивания + работа ног

Приятная растяжка на все тело/ Йога перед сном - тотальное расслабление

Как программировать реальность с помощью йоги?

ХАТХА ЙОГА - с усложнениями. 60 мин., #хатхайога #йогакаждыйдень #йога

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

ХАТХА ЙОГА - 40 мин. #йогаонлайн #йогадома #хатхайога

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ЙОГА - КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ 30 мин. #йогадлявсех #йогадома #йогаупражнения

Упругая сила и мягкая гибкость: потоковая практика на ВСЕ ТЕЛО

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ХАТХА ЙОГА - продолжающие 50 мин. #йогадома #йога #хатхайога

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

ХАТХА ЙОГА. МЯГКОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ. 40 мин. #йога #йогадлявсех #йогаонлайн