Cómo comer fácil y barato: el problema de los ultraprocesados | Consejos para estudiantes
Автор: Somos KLAB
Загружено: 2026-01-14
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Cuando eres un estudiante, lo fácil es bajar al supermercado y comprar lo más barato y lo más fácil y rápido de hacer. Por regla general, no suele coincidir con lo más saludable. Sin embargo, esto mismo es posible hacerlo con una dieta equilibrada y comiendo de manera sana.
Ana Lucía Kuoman, nutricionista de profesión, nos enseña qué es lo que podemos comprar para llevar una dieta equilibrada, cómo cocinarlo y los ingredientes que siempre tenemos que tener en casa si somos estudiantes... y si no lo somos.
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