Как отключить уведомления и улучшить концентрацию мгновенно

Описание: Чтобы мгновенно улучшить концентрацию, отключите все уведомления на вашем смартфоне и компьютере. Это поможет минимизировать отвлекающие сигналы и позволит сосредоточиться на текущих задачах.