NTE | Ep. 2 - ¿Cómo reprogramar el cerebro para ser más productivo?
Автор: Nico Fernandez Miranda
Загружено: 2024-10-12
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Este pódcast no tiene fines comerciales. Pero, simplemente, para que estés al tanto: Me dedico a ayudar a profesionales, emprendedores y empresarios a maximizar su rendimiento profesional, académico y personal utilizando neurociencia. 🚀
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Capítulos
01:07 que es el sistema nervioso?
02:52 diferencia entre sensación y percepción
04:52 entrenar la atención para ser más productivo
05:42 las emociones y la productividad
08:34 ¿como cambiar tu cerebro? La neuroplasticidad
11:26 entrena tu cerebro
13:32 el poder del sueño y el descanso
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