Como melhorar a potência do seu golpe no boxe!

Описание: A transferência de peso deve ser tomada também com precaução porque com o movimento de deslocamento você pode potencializar também a força de um contragolpe. Como cito no vídeo existem outros fatores importantes, como dominar os aspectos técnicos dos golpes, utilizar a cadeia cinemática corretamente, além de trabalhos específicos de preparação física para ganho de potência e também a maneira de respirar para soltar golpes finalizadores, por falar nisso deixo aqui abaixo o link de um vídeo que gravei sobre:

"Como respirar no boxe: treino e combate".
   • Como respirar no boxe: treino e combate.  

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