3 Способа Сделать Вашу Еду Полезнее, Которые Надо Знать

Описание: Получить бесплатную консультацию по питанию:   / elena__khodakovskaya  

Новое видео! В этом видео, Елена Ходаковская, поделится с вами советами как обогатить свою пищу сырыми продуктами и сделать питание более полезным. Также, вы узнаете, почему сыроедение и сырые компоненты в рационе играют важную роль в поддержании здоровья и улучшении пищеварения. Вы научитесь сочетать термически обработанные и сырые продукты, чтобы сохранять все полезные вещества и инзимы, которые помогают организму легче переваривать пищу. Пошагово рассмотрим же простые и вкусные рецепты, которые помогут сделать ваше питание более сбалансированным и насыщенным витаминами, минералами и клетчаткой.

#еда #пп #здоровоепитание #сыраяеда #сыроедение #здороваяпища #полезная_еда #питание #ЗОЖ #совет
О канале:
Что такое здоровье? Достаточно ли считать человека здоровым, если у него ничего не болит? А что он чувствует? Какие у него мысли, образ жизни, отношения с другими людьми? Как он реализован?

Очевидно, что питание очень важный, но всего лишь - один из пяти фундаментальных уровней здоровья.

Меня зовут Елена Ходаковская, я наставник по управлению здоровьем и качественным долголетием. 20 лет исследую здоровый образ жизни, питание, поведение и мышление человека.

Здесь я без остатка делюсь всем, что накопила за годы изучения темы здоровья человека, включая физический, эмоциональный, ментальный, социальный и духовный аспекты.

Давайте управлять качеством своей жизни на всех уровнях. Управлять разумно, легко и с удовольствием!