ЗДОРОВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения для осанки, упражнения от сутулости)
Автор: Sofia Space
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 59
Описание:
Эффективный комплекс для здоровья спины и красивой ровной осанки, который поможет развить мобильность грудного отдела позвоночника, снять напряжение с плеч и шеи, раскрыть грудную клетку и улучшить самочувствие и уровень энергии.
Выполняйте каждый день в любое удобное время (сидя или стоя не имеет значения), и с каждым днем вы будете замечать все больше изменений в теле!
Мой Telegram: https://t.me/sofiawellnessspace
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: