ЛЕНИВЫЙ обед или ужин из ЗАГОТОВОК всегда экономит время / Для красивого и здорового тела

Описание: В этот раз, я буду готовить из замороженых продуктов. Запеченые в духовке лосось с овощами. Такой вариант подойдет на обед и легкий ужин. Этот рецепт пригодится, тем кто придерживается правильного питания. очень вкусно и без труда готовится, можно сказать из готовых продуктов. Диетический рецепт для красивого и здорового тела и тонкой талии.

Ингредиенты:
Помидоры -230 гр.
Перец - 250 гр
Брокколи - 200 гр
Лосось - 400 гр

Маринад:
Оливковое масло - 50-60 мл.
Соль - 1 ч.л. без горки
Черный молотый перец - 0.5 ч.л
Сушеный чеснок - 0.5ч.л.
Куркума - 0.5 ч.л
Нагрейте духовку до 190° и запекайте 25 минут.