Départ Triathlon : LA TECHNIQUE pour PERFORMER !

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📝 NOTES DE VIDÉO
Aujourd'hui, c’est une vidéo très spéciale. Puisque Nicolas, de Mon Coach Vélo, nous partage une de ses meilleures #astuces pour bien #débuter un #triathlon ou un #Ironman et le mettre sur des bons rails.
Et puisque le départ d'un #Embrunman, par exemple, est plutôt chaotique et risque d'être très déstabilisant, si c'est ton premier, je te conseille vraiment de suivre cette vidéo jusqu'au bout, parce que ça va peut-être te sauver un an de préparation.
On parle notamment des techniques pour nager le crawl, qui sont un peu différentes de celles dont tu as l'habitude à l'entraînement, principalement pour te protéger lors d'un départ en triathlon qui peut être très mouvementé, lorsque tu te retrouves dans le peloton.

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Enchantés, ici Thomas et Camille les fondateurs du site https://moncoachdenatation.fr
Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)

Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0

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