⁉️ КАК ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ?

Описание: 💯 Каждый начинающий атлет про разминку слышал, но мало кто ее в полном объеме видел, а делают и вовсе единицы. Я вас научу, а в следующем видео хорошенько замотивирую ее не игнорировать.