ЯК СТАБІЛІЗУВАТИ ЕМОЦІЇ

Описание: Щоденний стрес знищує емоційну рівновагу. Повітряні тривоги, новини, переживання за рідних – усе це змушує нервувати. Однак, існують способи як полегшити свій емоційний стан навіть у такий непростий час, що ми нині проживаємо.
У новому відео поділився одним із своїх лайфхаків. Більше про це зможете знайти у списку відтворення про Духовні практики http://surl.li/ilyxpx
Запрошую до перегляду. Сподіваюся, знайдете для себе щось цікаве.
Поділіться у коментарях вашими рецептами як стабілізувати емоції.
Наперед вдячний за ваші реакції та поширення моїх відео.
Підтримайте мій канал вашою підпискою    / @anatoliizhukovskyi  

Давайте разом розвивати україномовний ютюб.

Мій канал у Тік-ток   / anatolii_zhukovskyi  

А також підписуйтеся на мою сторінку у фейсбуці – там багато цікавого   / zhukovskyi.anatolii  

#війнавукраїні, #тривога, #нервозність, #стрес, #емоції, #нестабільність, #рідні, #друзі, #близькі, #ракети, #шахеди, #вибухи, #спокій, #відпустка, #рівновага, #новини, #спілкування, #підтримка, #вдячність, #перемогаукраїни, #майбутнєукраїни, #Анатолій_Жуковський