ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Лишние калории

Автор: Елена Богоянова

Загружено: 2026-01-08

Просмотров: 8200

Описание: При похудении приходится следить за калорийностью.
А семечки могут незаметно и легко прибавить не одну сотню лишних калорий, которые лучше получить из еды, которая насытит.


Тунец 450 г — ≈ 594 ккал
Картошка сырая 330 г — ≈ 254 ккал
Яйца С1 — 2 шт — ≈ 130 ккал
Салат айсберг 700 г — ≈ 98 ккал
Огурцы 200 г — ≈ 30 ккал
Перец болгарский красный 140 г — ≈ 43 ккал


#еленабогоянова
#лишнийвесуходи
#похудениебездиет

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Лишние калории

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Запомните! Все болезни из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Об этом молчат врачи. Наталья Кэмпбелл-МакБрайд

Запомните! Все болезни из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Об этом молчат врачи. Наталья Кэмпбелл-МакБрайд

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

«Я умирала от голода в больнице»: как живут с диабетом в России

«Я умирала от голода в больнице»: как живут с диабетом в России

Непредсказуемые ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ, которые работают

Непредсказуемые ЛАЙФХАКИ ДЛЯ КУХНИ, которые работают

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

🔥ЧИЖИК ЯНВАРСКИЕ НОВИНКИ🔥ПЕРВЫЙ ВЫПУСК 2026🔥РЕЦЕПТЫ🔥 КОТОПОЗИТИВ В СНЕГУ

🔥ЧИЖИК ЯНВАРСКИЕ НОВИНКИ🔥ПЕРВЫЙ ВЫПУСК 2026🔥РЕЦЕПТЫ🔥 КОТОПОЗИТИВ В СНЕГУ

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Забудьте о сложных рецептах! Тесто без дрождей

Забудьте о сложных рецептах! Тесто без дрождей

🌟 Мой любимый САЛАТ на Новый Год 2026! Его всегда съедают первым!

🌟 Мой любимый САЛАТ на Новый Год 2026! Его всегда съедают первым!

Уральские Пельмени | [НОВЫЙ 2025] Хельга | Комедийная группа №1 в России

Уральские Пельмени | [НОВЫЙ 2025] Хельга | Комедийная группа №1 в России

Салат, за которым будут охотиться все гости!

Салат, за которым будут охотиться все гости!

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

О ЧЁМ МОЛЧАТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЭРОГРИЛЯ? | 5 ПРОБЛЕМ с АЭРОГРИЛЕМ!

О ЧЁМ МОЛЧАТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ АЭРОГРИЛЯ? | 5 ПРОБЛЕМ с АЭРОГРИЛЕМ!

5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025

5 СУПЕР ЛЕГКИХ САЛАТОВ за 5 минут на Новый Год 2025

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

Очень Нежный Французский Салат! Это Необычно Вкусно! Слоеный Салат с Ветчиной!

Очень Нежный Французский Салат! Это Необычно Вкусно! Слоеный Салат с Ветчиной!

ХУДЕЙ ВКУСНО И ДЕШЕВО! Сбалансированное меню на 5 дней для похудения

ХУДЕЙ ВКУСНО И ДЕШЕВО! Сбалансированное меню на 5 дней для похудения

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]