Скачать
חיזוק הבטן ושרירי הליבה
Автор: ליאת מנדל – ליווי תהליכי ריפוי והתפתחות בדרך היוגה
Загружено: 2015-04-18
Просмотров: 16289
Описание:
בשיעור נתייחס לליבת הגוף ולכל השרירים המייצבים ונראה כמה דרכים טובות לחזק את הבטן ואת ליבת הגוף.
נלמד איך לגייס את מרכז הגוף כדי לשפר את חלוקת העומסים בגוף ולשחרר חלקים אחרים שנוטים לסבול מעומס יתר.
לתשומת לבכם *
האחריות על ביצוע התרגילים היא של המתרגל בלבד.
התרגילים המופיעים בסרטון הם בגדר המלצה לתרגול, ואינם מהווים תחליף לתרגול עם מורה מוסמך ליוגה.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
