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資深牙醫揭密：別再被牙膏洗腦了！這種按摩方式才是護齦首選，費用省 9 成，效果一樣好！揭秘養生真相健康知識老年健康
Автор: 樂齡健康苑
Загружено: 2026-01-01
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🌟本期看點
牙齒為何越老越「長」、牙縫變大、吃冷吃酸就難受？這並非自然衰老，而是「牙齦萎縮」危機。但許多人只知刷牙，卻忽略了問題根源可能在內臟。
👉 為何說「牙為骨之餘，齦是胃之絡」？脾胃氣血不足如何直接影響牙齦健康，甚至導致牙齒鬆脫？
👉 如何透過牙齦顏色（淡白、深紅）辨別體內是“氣血虛”還是“火氣旺”，並針對性調理？
👉 流傳千年的「叩齒吞津法」具體如何操作？它為何被道家視為固齒養腎的「不傳之秘」？
本期，牙醫陳建亭為您揭開牙齦萎縮的深層真相，融合中醫理論與現代牙科，提供一套從內調脾胃到外練牙齦的完整「固齒保衛戰」方案。教您不只清潔牙齒，更要“養土護根”，留住晚年口福。
答案，就在今天的影片裡。
🔍 重要說明：
本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考，請勿作為專業診斷依據。
影片中涉及的健康與醫學相關知識，僅為健康普及目的，並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮，建議您務必前往正規醫療機構就診。
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