Скачать
56: National Sleep Awareness Week
Автор: REFRAME & RECLAIM
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 7
Описание:
Did you know approximately 60 million Americans struggle with insomnia each year? Join us as Jen and Courtney discuss how to Reframe & Reclaim your bedroom environment to optimize your sleep. Whether you are needing to rearrange your bedroom to create a cozy and relaxing space or needing to reframe your nighttime routine for improved sleep hygiene, listen in for some great strategies and research to reclaim a good night’s sleep.
Comment below to share your ideas and sleep strategies to help your mind and body rest and relax.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
