Respira, Acepta, Transforma: El Camino Silencioso hacia la Libertad Mental | Budismo
Автор: Paz en el Presente
Загружено: 2025-11-11
Просмотров: 6612
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🧘 MANTÉN TU MENTE EN CALMA | SABIDURÍA BUDISTA PARA UNA VIDA EN PAZ
Descubre los secretos del budismo para alcanzar la serenidad en medio del caos. 🌿 Aprende a respirar, meditar y transformar tus pensamientos negativos en energía positiva.
✨ En este video encontrarás:
🌞 Cómo comenzar tu día con energía y claridad mental.
💭 Ejercicios de respiración y afirmaciones para equilibrar tus emociones.
💗 El poder de la gratitud y la autocompasión.
🔥 Claves para no dejarte dominar por la rabia ni perder tu paz interior.
☯️ Enseñanzas profundas para vivir con equilibrio, empatía y felicidad.
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