Коан - дзэн медитация на парадокс | 02
Автор: toki well-being
Загружено: 2025-02-09
Просмотров: 2053
Описание:
КОАНЫ - это дзэнские загадки, которые пробуждают сознание через парадокс ✨
СМЫСЛ коанов не в том, чтобы найти логический ответ, а в разрыве шаблона, трансформации восприятия и получении инсайта, которые ведут к опыту осознанного бытия.
⍰ ВОПРОСЫ для рефлексии:
Я, действительно, что-то ищу… или убегаю от того, что есть?
"Чем мотивируются мои устремления - моим творческим началом или необходимостью компенсации?"
"Я ищу ответы… или боюсь находиться в неопределенности?"
Просто позвольте себе побыть с вопросом с состоянии открытого ума, глубоко дыша и пребывая здесь и сейчас.
Больше практик для пробуждения ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
