ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

HOW To Do SELF BREAST EXAMINATION at HOME🎗️|5 Minute Step-by-Step Guide|MBBS 🩺|CANCER AWARENESS

Автор: sakshi chirania

Загружено: 2026-02-03

Просмотров: 283

Описание: Let's close the care gap together. Share this with your sisters, mothers, and friends!
Early detection saves lives! 🎀 In honor of World Cancer Day, I’m Sakshi, a final-year MBBS student at KMC Mangalore. Breast cancer is one of the most common cancers globally, but when caught early, the prognosis is significantly better.
In this video, I demonstrate a simple, step-by-step guide to Breast Self-Examination (BSE) that you can do in just 5 minutes at home every month.
WHAT YOU WILL LEARN:
The best time of the month to check yourself.
How to perform a visual check in the mirror.
The correct physical technique (Palpation).
How to identify 'Red Flags' like lumps, skin dimpling, or discharge.
TIME STAMPS:
[00:00] Introduction: Why Early Detection Matters
[00:30] When to Perform a Self-Examination (Cycle Day 7-10)
[01:15] Step 1: Visual Inspection (The "Look" Phase)
[02:00] Observing Changes in Skin Texture and Nipple Position
[02:45] Step 2: Physical Palpation (The "Feel" Phase)
[03:30] Technique: Using the Pads of Your Fingers
[04:15]Red Flags: What Should You Look Out For?
[05:00] Final Message for World Cancer Day

Disclaimer: This video is for educational purposes and does not replace professional medical advice or clinical screenings like mammograms. If you notice a change, please consult a healthcare professional.

subscribe YT channel -

#worldcancerday #breastcancerawareness #SelfBreastExam #KMCMangalore #earlydetection #KnowYourNormal #medicalstudent #womenshealth #closethecaregap #mbbslife #neet #mbbs #medico #college #learning #health #cancer #awareness #female #womenempowerment #women #postmenopause #trending #worldcancerday #unitedbyunique #healthylifestyle #healtheducation #healthtips #breasthealth #healthandwellness #healthyliving #healthcare #surgerypreparation #practical #mbbsstudent #clinicalpostings #clinicalexamination #preventivecare #prevention #preventionisbetter #préventioncancer

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HOW To Do SELF BREAST EXAMINATION at HOME🎗️|5 Minute Step-by-Step Guide|MBBS 🩺|CANCER AWARENESS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Открытие второго фронта / Заявление Минобороны

Открытие второго фронта / Заявление Минобороны

5 Простых Домашних Тестов: Вы Стареете Здорово или Теряете Независимость?

5 Простых Домашних Тестов: Вы Стареете Здорово или Теряете Независимость?

Что происходит с малым бизнесом в регионах? Дефицит бюджета. Зарплаты бюджетников урежут? Зубаревич

Что происходит с малым бизнесом в регионах? Дефицит бюджета. Зарплаты бюджетников урежут? Зубаревич

Лиза. Жизнь с биполярным расстройством.  История для проекта «вМесте»

Лиза. Жизнь с биполярным расстройством. История для проекта «вМесте»

Проверенные приёмы против токсичных людей. Метод ФБР

Проверенные приёмы против токсичных людей. Метод ФБР

Скандал на $100 млн в Будапеште / Война: союзники в Заливе обвиняют США в провале /№1106/ Юрий Швец

Скандал на $100 млн в Будапеште / Война: союзники в Заливе обвиняют США в провале /№1106/ Юрий Швец

Самый ОПАСНЫЙ фактор для здоровья - не еда, не стресс и не старение...🧐

Самый ОПАСНЫЙ фактор для здоровья - не еда, не стресс и не старение...🧐

Future DOCTOR Study Session|NEET+MBBS|Day 14

Future DOCTOR Study Session|NEET+MBBS|Day 14

Переживи 30 Дней В Дикой Природе Со Своим Бывшим Партнёром, Выиграй $250,000

Переживи 30 Дней В Дикой Природе Со Своим Бывшим Партнёром, Выиграй $250,000

Самый мощный удар за всю войну / 50 истребителей над Тегераном

Самый мощный удар за всю войну / 50 истребителей над Тегераном

Падаешь, трясешься, а люди думают, что ты пьяный: #монолог девушки с эпилепсией

Падаешь, трясешься, а люди думают, что ты пьяный: #монолог девушки с эпилепсией

НЕДОСТУПНОЕ жилье. Почему недвижимость дорожает, даже когда экономика падает?

НЕДОСТУПНОЕ жилье. Почему недвижимость дорожает, даже когда экономика падает?

Politics Chat, March 6, 2026

Politics Chat, March 6, 2026

🔴Live: Sabbath Afternoon| Topical Discussion - Breast Cancer and Breast health conditions

🔴Live: Sabbath Afternoon| Topical Discussion - Breast Cancer and Breast health conditions

После 65 мясо уже не работает: 1 фрукт возвращает мышцы. Вы будете удивлены!

После 65 мясо уже не работает: 1 фрукт возвращает мышцы. Вы будете удивлены!

Жириновский: остатки Ирана и Турции войдут в состав России! Воскресный вечер с Соловьевым. 13.05.18

Жириновский: остатки Ирана и Турции войдут в состав России! Воскресный вечер с Соловьевым. 13.05.18

Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Кошки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Różaniec Teobańkologia o znaczeniu postu w codzienności | 07.03

Różaniec Teobańkologia o znaczeniu postu w codzienności | 07.03

Алёна. О жизни с лимфомой Ходжкина и о том, как победила рак. Интервью для вМесте

Алёна. О жизни с лимфомой Ходжкина и о том, как победила рак. Интервью для вМесте

Самый опасный продукт для печени, который 80% людей считают полезным.

Самый опасный продукт для печени, который 80% людей считают полезным.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]