Como o JEJUM de DOPAMINA mudou minha vida para sempre
Автор: Nathan M.B.C
Загружено: 2024-04-06
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Aulas, LIVES, muito conteúdo! É NA COMUNIDADE DOS ALFREDOS
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Um dos assuntos mais falados na melhoria pessoal é o jejum de dopamina. Falam tanto do jejum de dopamina que parece que a dopamina é algo ruim que temos que evitar a todo custo. Não é bem assim. A dopamina é uma das substâncias mais importantes que temos no nosso corpo. O jejum de dopamina tem que ser focado num tipo muito específico de dopamina.
Capítulos:
00:00 Beto e Alfredo
00:59 Minha história
03:29 O problema da dopamina
06:46 Adicione dopamina boa
09:25 Imagine
11:28 A minha dopamina
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