【禁煙を始めた方へ】猛烈に苦しいニチコン禁断症状を乗り越える方法を教えます。
Автор: 大澤隼人チャンネル
Загружено: 2021-11-25
Просмотров: 191993
Описание:
・苦しいときは、禁煙の情報を集めよう
・苦しいときは、禁煙の仲間を見つけよう
・苦しいときは、禁煙の話題を探そう
・禁断症状は最初の3日間だけ
・なぜ禁煙?お金?一番大事なのは○○です。
・3日以降も禁煙パイポを加えていると必ず失敗する
・長期的な敵は生活パターンの改善
・苦しいときは同じ仲間を見つけるのが一番
・禁煙後のメリットを考え続ける
・ダイエットより禁煙のほうが簡単
・灰皿と捨てる、手持ちのタバコがあっても即捨てられるか?
・健康?お金?、一番大事なのは●●です。
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