#5 Akademia Zdrowia i Urody - Dieta młodego sportowca

Описание: ➡️ Temat lekcji: Dieta młodego sportowca
✅ Prowadząca: mgr Justyna Mizera



ℹ️ Zapraszam na spotkanie dotyczące żywienia młodego sportowca; Na lekcji dowiesz się, dlaczego należy bilansować dietę osoby aktywnej fizycznie, która jednocześnie jest w wieku rozwojowym, a także czy w takim przypadku konieczna jest suplementacja, jak u dorosłych sportowców. Dowiesz się także, jak smacznie bilansować posiłki dla jakże wybrednych młodych sportowców.


🔰Prowadząca:
⏺ Justyna Mizera - Dietetyk sportowy, wykładowca uczelni wyższej na kierunku: dietetyka. Od 2009 r. zbilansowała ponad 1400 indywidualnych diet dla sportowców, dzieci i osób otyłych. Pracuje m.in. z 35 medalistami mistrzostw świata i olimpijczykami, ale też z amatorami. Startowała w zawodach w fitness sylwetkowym oraz półmaratonach. Autorka bestsellera "Dietetyka sportowa" oraz „Żywienia młodego sportowca”, a także licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych. Ekspert wszystkich największych stacji telewizyjnych w Polsce. Prowadząca program Zdrowo, dla odmiany; Prowadzi warsztaty kulinarne oraz kursy z zakresu dietetyki. Dietetyk kadry Polski w zapasach, pasjonatka gotowania. www.sportowydietetyk.com.pl

Więcej szczegółów o Akademia Zdrowia i Urody:
🌐 https://wsiiz.pl/akademia-ziu