“Cirujano ortopédico advierte: caminar no basta después de los 75 — haz esto en su lugar”
Автор: AGELESS STRENGTH
Загружено: 2026-01-27
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“Caminar solo no es suficiente después de los 75. Descubre EL ejercicio que los cirujanos ortopédicos recomiendan para fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y prevenir caídas. ¡Empieza hoy y mantente independiente!”
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Aviso:
"La información proporcionada en este video tiene fines educativos y de entretenimiento. No sustituye la evaluación, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tienes más de 75 años, problemas de salud o lesiones previas, consulta con tu médico o un profesional de la salud certificado. El creador de este contenido y los especialistas mencionados no se hacen responsables de cualquier daño, lesión o complicación que pueda surgir al realizar los ejercicios mostrados." ✅
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