【運動会弁当】裏技で簡単すぎる行楽弁当｜運動会弁当レシピ｜お弁当作り

Описание: 運動会弁当にもってこいの行楽弁当を作りました✨
裏技で超簡単に作りました！
美味しくて簡単にできるのでよかったら作ってみてね🌸

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フライパン
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ガラス鍋
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味噌マドラー
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オイルスプレー　
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ピーラー　
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三徳包丁
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小三徳包丁
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ペティナイフ
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ゆびさきトング
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レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱
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象印 スープジャー400ml ステンレス
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お弁当おかず&おにぎりレシピ▼

▪️ウインナーチーズ卵焼き
卵2個、ウインナー2本、スライスチーズ1枚、マヨネーズ大さじ1/2、塩胡椒適量
▪️のり塩じゃがバター
じゃがいも2個(300g)、バター10g、青のり小さじ1/2、塩小さじ1/4
※レンジ500w約7分
▪️豚肉の梅しそくるくる巻き
豚バラ薄切り肉200g、大葉6枚、梅干し小6個、塩胡椒適量、片栗粉大さじ1
※水50ccを入れ蒸し焼き
(タレ)
醤油・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2
▪️白だし唐揚げ
鶏もも肉1枚(300g)、白だし大さじ3、ニンニク・生姜各小さじ1、片栗粉適量(衣用)、サラダ油大さじ4(焼く用)
※15分〜30分漬け込む
▪️ツナごまにんじん
にんじん1本(120g)、ツナ1缶、白すりごま・めんつゆ(4倍濃縮)各大さじ1
※レンジ500w3分
▪️ちくわきゅうりトマトピック
ちくわ4本、きゅうり1/2本、ミニトマト16個

▪️オムライスおにぎり
(卵)
卵1個、塩胡椒適量
※レンジ500w1分
(ケチャップライス)
ご飯250g、ケチャップ大さじ3、ハム2枚、コンソメ小さじ1/2、塩胡椒適量
※レンジ500w1分
▪️鮭枝豆おにぎり
ご飯300g、鮭フレーク大さじ3、冷凍枝豆さやつき60g(中身30g)、塩適量
▪️旨だし塩おにぎり
ご飯300g、海苔3枚、和風だしの素・ごま油各小さじ1/2、塩小さじ1/4

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