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어깨와 팔에 통증있는분들 주목! / 상완이두근 관리법 / 근육통셀프관리

Автор: 힐링무브 Healing move TV

Загружено: 2022-10-12

Просмотров: 54795

Описание: -이 영상은 근육통증 셀프관리를 위해서 만들었습니다
어깨와 팔까지 아프게 하는 '상완이두근' 에 대해 알아보고, 관리방법을 배워봐요:)


힐링무브는 '바른자세와 바른움직임으로 건강한 몸을 만듭니다'

✅ 촬영장소 : 힐링무브 필라테스
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#팔통증 #상완이두근 #위팔두갈래근

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