Alimentos baratos que construyen músculo

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Aprovecha al máximo los beneficios de alimentos con muchos nutrientes y ademas a muy buen precio en la mayoría de países, aquí una breve lista:

Alimentos:
Garbanzos
Alubias
Lentejas
Sardinas
Huevos
Avena
Plátano
Aceite de oliva
Aguacate (Palta)
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