내과 전문의 양심 고백! 절대 먹지 말아야 할 영양제 5가지ㅣ약사가 말 안 해주는 진실ㅣ노후건강｜시니어건강 | 영양제부작용 | 영양제

Описание: ⚠️ 정말 충격적입니다. 건강하려고 드신 영양제가 오히려 간과 신장을 망칠 수 있습니다.
십오 년간 응급실에서 수많은 환자를 진료한 내과 전문의가 양심을 걸고 말씀드립니다. 육십대 이후 절대 함부로 먹으면 안 되는 영양제 다섯 가지, 반드시 끝까지 보세요.
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🏥 오늘 당장 실천하세요

지금 드시는 영양제 사진 찍어서 약사에게 상담받기
병원 가서 혈액 검사로 부족한 영양소 확인하기
음식으로 먹을 수 있는 건 음식으로 먹기
약 복용 중이면 의사에게 영양제 복용 여부 알리기
햇빛 15-30분, 걷기 30분으로 자연 건강 챙기기

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💬 여러분의 이야기를 들려주세요
현재 드시는 영양제가 있으신가요?
걱정되는 증상이 있으신가요?
댓글로 남겨주시면 답변 드리겠습니다.
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📚 참고 자료
질병관리청 국가건강정보포털
서울대학교병원 건강정보
대한노인병학회 연구자료
보건복지부 영양소 섭취기준
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⚠️본 영상의 내용은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 영양제 복용 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하시기 바랍니다.
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