불안과 불면이 사라지는 '마지막 단계' 자율신경 회복의 마지막 단계

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자율신경실조증 치료 중인데 아직도 잠을 못 주무시나요? 걱정 마세요. 불면과 불안 해소는 회복의 가장 '마지막 단계'에 찾아오는 선물입니다. 왜 잠이 가장 늦게 돌아오는지, 그 의학적 이유를 설명해 드립니다.

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