Le mensonge commence dans le silence 🌿

Описание: Les non-dits, les loyautés invisibles et l’authenticité émotionnelle
Dans cette vidéo, nous explorons les règles tacites des systèmes familiaux :
les non-dits, les secrets, les loyautés invisibles qui nous ont appris à nous taire pour préserver un équilibre parfois malsain.
Pourquoi avons-nous appris à ne pas exprimer nos émotions ?
Comment cela impacte notre corps, notre énergie, nos relations et le monde extérieur ?
Et surtout : comment retrouver l’authenticité, le ressenti et une vraie régulation émotionnelle ?
Ce qui se joue dans la cellule familiale se rejoue à grande échelle dans la société.
Changer le monde commence par se reconnecter à soi.
🎥 Dans cette vidéo, tu découvriras :
• Le lien entre non-dits familiaux et perte de sens
• Pourquoi le silence émotionnel mène à l’épuisement
• Comment l’authenticité régule les émotions
• Un exercice simple pour commencer à libérer ce qui est retenu
✨ Exprimer, c’est libérer.
✨ Ressentir, c’est se réguler.
✨ Être vrai, c’est transformer.
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