1h pracy głębokiej warte więcej niż 4h zwykłej | DEEP WORK
Автор: AngieNowa
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 264
Описание:
Jak praca w głębokim skupieniu sprawia, że ma się więcej czasu na kawę i sernik w pracy? 🌊
🕒 ROZDZIAŁY
00:00 – Wstęp
01:18 – Praca głęboka vs. praca płytka
02:46 – Przewaga w erze rozproszenia
04:19 – Mózg w trybie głębokiej pracy
07:21 – Paradoks szczęścia
08:58 – Zasada 1: Pracuj głęboko
11:51 – Zasada 2: Zaakceptuj nudę
13:12 – Zasada 3: Zrezygnuj z social mediów
14:46 – Zasada 4: Ogranicz pracę płytką
16:19 – Zakończenie
👍 Jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy, zostaw łapkę w górę – to dla mnie sygnał, by tworzyć więcej takich materiałów.
🔔Kliknij też subskrypcję, aby nie przegapić kolejnych filmów! / @angienowa1
📖 Zasoby i linki:
Książka "Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza" Cal Newport: https://studioemka.com.pl/produkt/pra...
Dziękuję za oglądanie i do zobaczenia!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
