TABATA EPS H-G à la maison avec les collèges Mandela et Boieldieu
Автор: Jeunes Reporters Nelson Mandela
Загружено: 2020-05-10
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Vos professeurs vous lancent un nouveau défi en stimulant votre capacité à rester lucide pendant l'effort.
Il s'agit d'un tabata de 8 exercices en 25 secondes d'effort / 10 secondes de repos accompagnés de 8 questions sur l'ensemble du programme du collège en Histoire-Géographie.
Nous t'encourageons à :
1) Faire de la place autour de toi.
2) T'échauffer avant de commencer.
3) Rester attentif à la qualité des postures. Les exercices étant réalisés sur deux fois 25 secondes, tu as le temps de te positionner.
4) Envoyer ton ressenti et ton score (nombre de bonnes réponses) à tes professeurs.
5) Le réaliser au moins 2 fois dans la semaine pour obtenir un sans faute !
A bientôt pour un nouveau défi.
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