Yoga Flow: Thức Tỉnh Giác Quan, Xua Tan Căng Thẳng | Yoga Luna Thái

Описание: Yoga Flow: Thức Tỉnh Giác Quan, Xua Tan Căng Thẳng, Đau Đầu | Yoga Luna Thái

Xem toàn bộ video tại:    • Yoga Flow: Thức Tỉnh Giác Quan, Xua Tan Că...  

Yoga không chỉ là những tư thế đẹp mắt mà còn là một hành trình trở về với bản ngã, một vũ điệu uyển chuyển của cơ thể và tâm hồn. Đó là sự kết hợp hài hòa giữa chuyển động, hơi thở và thiền định, giúp bạn khám phá tiềm năng vô hạn của bản thân, hòa mình vào dòng chảy của sự sống và tìm thấy sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần

Yoga như một liệu pháp massage từ bên trong, nhẹ nhàng xoa dịu những căng cứng, đau nhức, đồng thời kích thích lưu thông máu, đánh thức nguồn năng lượng sống tiềm ẩn trong cơ thể.

Mỗi tư thế yoga đều là một cơ hội để bạn giải phóng những năng lượng tiêu cực, những cảm xúc ứ đọng, từ đó tìm lại sự tươi mới và sảng khoái cho cả thể chất lẫn tinh thần

Hãy cùng Luna đánh thức những giác quan đã bị ngủ quên bên trong cơ thể mình nhé
Xem thêm các bài tập khác của Luna tại:
➨ Chuỗi Yoga GIẢM CÂN CỰC HIỆU QUẢ:    • CHUỖI YOGA GIẢM CÂN HIỆU QUẢ  
➨ Các bài tập TRUNG CẤP dành cho các Yogi:    • YOGA TRUNG CẤP  
➨ Chuỗi Yoga Mở Ngực Mở Vai CỰC HAY:    • Chuỗi Yoga Mở Ngực Mở Vai Hay | Yoga Luna ...  
➨ Các bài thiền thư giãn:    • Các bài Thiền Yoga An Lành  
➨ Yoga Thăng Bằng:    • Thăng Bằng trong Yoga không khó  
#yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #yogagiảmmỡ #yogagiảmcân #yoga #yogatainha #yogagiammobung #yogachonguoimoitap #yogaforkids #yogabau
---------------------------------------
🔥🔥🔥Nếu bạn đang có mong muốn trở thành 1 huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp mah chưa biết bắt đầu từ đâu thì hãy inbox ngay cho HVQT Yoga Luna Thái Nhé.
🌿Thông Tin Khoá Đào Tạo HLV Yoga: https://www.yogalunathai.com/daotaohl...
---------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
-----------------------------------------------------------------
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập : xem thêm tại đây:    • BÀI KHỞI ĐỘNG YOGA LÀM NÓNG CÁC KHỚP | TRÁ...  
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng : xem thêm tại đây :
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna .
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập .
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây:    • THIỀN TĨNH TÂM LOẠI TRỪ BỆNH TẬT XÓA TAN S...  
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ....)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna nhé: https://bom.so/z7A2oJ
--------------------------------------------------------------------------------------------
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube HỌC VIỆN YOGA LUNA THÁI tại: https://bom.so/U3EhSj
★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại: https://bom.so/z7A2oJ

★ Website: https://yogalunathai.com/ | https://yogalunathai.com.vn/
★ Facebook page:   / hv.yoga.qt.luna.thai  

★ Facebook cá nhân:   / lunathaiyoga  
★Liên hệ cộng tác: [email protected]
★ Hotline: 036.415.6666

© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************