SOPK et résistance à l'insuline : je t'explique comment débloquer ta perte de poids

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Je t'explique dans cette vidéo la relation entre SOPK et résistance à l'insuline et tendance à stocker le gras, mais ce n'est pas une fatalité ! Bon visionnage

Je m'appelle Aude, je suis médecin et coach sportive certifiée 💪, experte en perte de poids pour les mamans actives de tout âge 🎯
Passionnée et pratiquante de fitness et musculation depuis 2014🏋️‍♀️ , j'ai également repris la course à pied en 2025 après 20 ans d'arrêt ! 🏃‍♀️‍➡️ (je faisais de l'athlétisme dans ma jeunesse !)
Maman de 2 têtes blondes👧👦
Bretonne

Je vais t'accompagner pour transformer ta vie dans la bienveillance 🥰, sans régime 🍔 et sans sacrifier ni ta vie pro ni ta vie de famille👩‍👧‍👦

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