ОВСЯНОБЛИН ИЗ ОТРУБЕЙ, ПП ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК
Автор: Нутрициолог Филиппова | Naty SugarFree
Загружено: 2022-01-30
Просмотров: 9750
Описание:
✅телеграм : https://t.me/nutriciologfilippova
✅Рутуб : https://rutube.ru/channel/25805471/
Ингредиенты :
Яйца - 1 шт (С1)
Овсяные отруби - 2 ст л (16 г)
Молоко ( можно растительное) - 6 ст л ( 70 г)
Соль , специи, или использовать соленую начинку ( фету, брынзу , зелень)
КБЖУ на блинчик 137 ккал 10.4/ 6.7/ 14.2
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: