Врачи не хотят, чтобы вы знали это: психосоматика желчного пузыря

Описание: Сфинктер Одди реагирует на чувство тревоги и страха. Он зажимается, препятствует выводу желчи и поджелудочного сока.

Я считаю важным рассказать о способе самопомощи, так как сам долгое время страдал болями в правом подреберье, рефлюксом и мне не помогали таблетки. Помог самый обычный массаж желчевыводящей системы и диафрагмы. Также после массажа правого подреберья улучшается эмоциональное состояние: уходят страхи, зажатость, напряженность, раздражительность.

Сфинктер Одди представляет собой мышечный клапан, расположенный в месте соединения общего желчного протока и поджелудочной железы с двенадцатиперстной кишкой. Его блокировка провоцирует воспаления желчного пузыря и поджелудочной железы.

Проработка сфинктера Одди — ценный инструмент, который вы можете взять в жизнь. Массируйте область перед каждым приемом пищи в течение двух недель. И после каждой стрессовой ситуации.


Практика:
Предупреждение: если у вас рефлюкс — вам нужно делать аккуратно, чтобы не спровоцировать заброс желчи в пищевод. Делаем до еды. Либо через 30 минут после еды.
1) Просто положили руку, расслабились, выдохнули. И можно лежать так. Можно подогнуть ноги, чтобы снять нагрузку с мускулатуры живота.
2) Начинаем слегка массировать. Рука словно приклеивается к коже, выдыхаем боль и напряжения. Постепенно уходим вглубь живота, отпуская боль, спазмы и эмоциональные блоки.

00:00 Теория
03:50 Кому делать с осторожностью
04:25 Практика