AFFIRMATION de SOI - Comment s’y prendre

Описание: AFFIRMATION de SOI. Comment s’y prendre. L’affirmation de soi, la confiance en soi et l’estime de soi sont étroitement liées. Comment s’affirmer ? Comment avoir confiance en soi, comment communiquer avec assertivité et retrouver l’estime de soi ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette nouvelle vidéo d’Yveline Glaude-Brécy de sois une voix pas un écho be yourself.


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📙 Chapitres

0:00 • Introduction
1:05 • Pourquoi est-ce important de s’affirmer
3:14 • Différents comportements dans la communication
6:25 • S’affirmer en communiquant avec assertivité


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🌸 MA VOIX. QUI SUIS-JE ?
Je suis Yveline Glaude-Brécy, Coach certifiée, créatrice de la méthode et de la marque SOIS UNE VOIX PAS UN ÉCHO BE YOURSELF. Mes racines profondes puisent leur force dans le sol de la Guadeloupe, cette belle île où je vis le jour, entourée des miens. Fille à la fois du volcan « La soufrière » et de la mer azurée, je suis également fille du monde.

Ma vie d’adulte s’est essentiellement déroulée sur le sol métropolitain, en France, avec toujours cette appétence pour tenter de comprendre l’être humain, en apprendre plus sur nous-mêmes, l’existence, l’univers. Le voyage de la vie réserve bien des surprises, bonnes ou mauvaises, et bien sûr, le parcours n’est pas dénué d’embûches. Au cours de ce périple, avec nos bagages nous croyons interpréter notre propre partition musicale, mais au gré des chemins de traverse, nous réalisons qu’en réalité, notre chant emprunte les tonalités des transmissions transgénérationnelles, éducationnelles, sociétales.

Très souvent, notre mélodie intérieure est étouffée, censurée, déniée. Aussi cette quête de soi, ce droit d’expression, de penser par soi-même, ce droit d’ÊTRE que nous revendiquons n’est pas si aisé à conquérir, et la connaissance de soi, limitée à nos perceptions, ne peut être envisagée que dans une dimension élargie à la compréhension de l’Univers. Autant dire que cette quête est perpétuelle ! Quoiqu’il en soit, quel que soit notre âge, notre itinéraire, nous pouvons accepter notre histoire, nous transcender et aller de l’avant avec un éclairage nouveau : décider d’ÊTRE notre voix, non un écho.

A travers des vidéos de motivation, des petites histoires également et aussi des moments de méditation, je vous invite à retrouver la confiance en soi, le bonheur d’être soi, l’expression de sa propre voix.

Je vous invite à être le leader de votre propre vie. Vous avez chacun votre propre musique intérieure et jouer la partition d’un autre est source de dissonances, de notes fausses, de disharmonie, et vous laissera un sentiment de mal-être et de tristesse. Mais si je vous invite à l’allegro de votre mélodie, à l’interpréter, ce n’est certes pas de manière égoïste, coupée du reste du monde, mais bien également au sein de l’orchestre de l’humanité. L’humanité a besoin de votre voix authentique, et chacun de nous, en nous instruisant, en nous améliorant, en transcendant les limites de nos instincts et en transformant leurs énergies parfois nocives en des ondes de lumière, nous pouvons nous éclairer mutuellement. ☀️ Soyons nous-mêmes ! ☀️

Coach certifiée de performance DreamBuilder de la Méthode de Mary Morrissey -

#SoisUneVoixPasUnEchoBeYourself #YvelineGlaudeBrecy #Motivation

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