လူတွေဟာ "ငြိမ်းချမ်းချင်တယ်" လို့ ပြောပေမဲ့ တကယ်တမ်းမှာတော့ ပူလောင်မှုတွေနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်နေကြတယ်။
Автор: Scent of Dhamma
Загружено: 2026-03-13
Просмотров: 54
Описание:
၁။ အလိုရမ္မက် (တဏှာ) ကြီးစိုးနေခြင်း
အကြောင်းရင်း: ရလေလိုလေ အိုတစ္ဆေ ဆိုသလိုပါပဲ။ ရရှိထားတဲ့အရာပေါ်မှာ မရောင့်ရဲနိုင်ဘဲ ထပ်ကာထပ်ကာ လိုချင်တပ်မက်နေတဲ့ "လောဘ" က စိတ်ကို အမြဲတမ်း ပြေးလွှားခိုင်းနေပါတယ်။
ဆင်ခြင်ရန်: လိုချင်တာတွေ နောက်ကို လိုက်နေသရွေ့တော့ စိတ်ဟာ နားခွင့်မရဘဲ ပင်ပန်းနေမှာပါပဲ။
၂။ အတ္တနှင့် မာန ရှေ့တန်းတင်ခြင်း
အကြောင်းရင်း: "ငါပဲ သိတယ်၊ ငါပဲ တော်တယ်၊ ငါ့အလိုအတိုင်း ဖြစ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ အစွဲတွေကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့တဲ့အခါ စိတ်ဟာ မကျေနပ်မှု (ဒေါသ) တွေနဲ့ ပြည့်နှက်လာပါတယ်။
ဆင်ခြင်ရန်: အတ္တကြီးလေလေ၊ အထိမခံနိုင်လေလေ ဖြစ်ပြီး ပူလောင်မှုတွေ ပိုများလေလေပါပဲ။
၃။ မမြဲခြင်းကို လက်မခံနိုင်ခြင်း
အကြောင်းရင်း: လောကရဲ့ သဘောသဘာဝအရ အရာရာဟာ ပြောင်းလဲနေတာပါ။ ဒါကို ကျွန်တော်တို့က အမြဲတမ်း တည်မြဲနေစေချင်တဲ့ အခါမှာ "သောက" တွေ ရောက်လာရပါတယ်။
ဆင်ခြင်ရန်: ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေတွေကို အရှိအတိုင်း လက်မခံနိုင်ဘဲ ငြင်းဆန်နေခြင်းက မငြိမ်းချမ်းခြင်းရဲ့ အစပါပဲ။
၄။ သတိနှင့် ပညာ ကင်းမဲ့ခြင်း
အကြောင်းရင်း: စိတ်ထဲကို အကုသိုလ်အတွေးတွေ ဝင်လာတဲ့အခါမှာ သတိနဲ့ မတားဆီးနိုင်ဘဲ အလိုလိုက်မိတဲ့အတွက် စိတ်ဟာ ညစ်နွမ်းသွားရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
#DhammaVideo
#MyanmaDhamma
#Subscribe
#DhammaChannel
#အရှင်ဥတ္တမ
#သစ္စာရွှေစည်
#ThitsarShweSyiSayadaw
#AshinOttama
#တရားတော်များ
#DhammaTalks
#ဗုဒ္ဓဘာသာ
#Buddhism
#Dhamma
#တရားတော်
#စိတ်ခွန်အားဖြည့်ဓမ္မရသ
#PeaceOfMind
#Mindfulness
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
