Kontroll i knäböj
Автор: Sport Performance Center
Загружено: 2015-06-18
Просмотров: 2440
Описание:
Här berättar Patrick Rapp, personlig tränare på Sport Performance Center i Västerås (http://www.sportperformancecenter.com), om hur du kan öka kontrollen på knäna när du gör övningen knäböj.
Just kontrollen på knäna är viktigt för att öka muskelaktivering och därmed prestation, men också för att minska risken för eventuella skador!
---------------------------------------------------------------
Besök vår hemsida: http://www.sportperformancecenter.com
Gilla oss på Facebook: / sportperformancecenter
Besök oss på Instagram: / patrickrapp
Följ oss på LinkedIn: / sport-performance-center
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: